ACを脱却したのに、私が毒親と絶縁していない理由

ACを脱却したのに、私が毒親と絶縁していない理由

最近家庭の話をまともな人にした時に 「どうしてそんなにえげつないのに絶縁しないのか?」 と聞かれましたので、その理由を書いておきます。 ...

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恩返しより恩送りでプラスの気持ちを増やそう

恩返しより恩送りでプラスの気持ちを増やそう

情けは人のためならず この言葉を知っていますか? 誰かに情けをかけることは、その人のためになるだけではなく、いずれ巡り巡ってその優し...

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父の問題点も確かにわかるが、母の問題が大きすぎる

父の問題点も確かにわかるが、母の問題が大きすぎる

私の実父は、本当に古い人です。 母よりふた回り年上ですので、私が父と出かければ「お孫さん可愛いですね」と言われるレベルです。 父の尊...

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学生時分の私と今の私はこんなに違う

学生時分の私と今の私はこんなに違う

子どもの頃の私 小学校低学年の頃、私は担任に「お母さんが、いつ離婚するかわからないので、友達と離れる覚悟をしておきなさいって言ってた」と泣...

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我が家の毒親のこと

我が家の毒親のこと

父 前回の記事で、私の実父母が小学生の頃に離婚していることを書きました。 勘の良い方は「実父」という言葉でお気づきでしょう。 義父もい...

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「もう大丈夫」そう確信したらカウンセリングは必要なくなりました

「もう大丈夫」そう確信したらカウンセリングは必要なくなりました

カウンセリング2回目 初めてのカウンセリングで「もっと聞いて欲しい」と感じたため、帰るときに次の予約を入れました。 そしてちょうど4週間...

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私がACという概念に至るまでの変遷

私がACという概念に至るまでの変遷

最初の興味は虐待でした 元々私は子どもが好きです。 学生時分に憧れていたのは教職で、無理なら幼稚園教諭、年の離れた兄弟に即興でお話を作る...

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「AC」という単語がここまで出てこない理由

「AC」という単語がここまで出てこない理由

ここまでカテゴリ「AC」の話が続きましたが、私の回想に一度もアダルトチルドレンという単語が出ていないことに、気付いた方はいらっしゃいましたか...

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カウンセリングは、自分と向き合うことを手助けしてくれる

カウンセリングは、自分と向き合うことを手助けしてくれる

もっと早く踏み出せばよかった カウンセリングを受けて、私はこのように思いました。 そして、今現在の苦しさではなく、過去に向き合うとい...

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アドラー心理学で自己肯定力を鍛えよう

アドラー心理学で自己肯定力を鍛えよう

私がACから回復するにあたり、2ちゃんねるのコピペの他にアドラー心理学もとても役に立ったので、こちらも紹介しておきます。 アドラー心理...

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