ACOD一覧

「どくおや自助会サーチ」を公開しました

先にツイートしましたが「どくおや自助会サーチ」というものを作りました! 自助会について検索したときに、情報が古かったり小さな集まり...

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AC当事者会に参加してみよう、主催してみよう

「日本一醜い親への手紙」の今一生さんがブログにてまとめてくださいましたが、今さんの講演会が終わり、今年は各地で当事者会が開催されています。 ...

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AC当事者でダベる会in大阪をやってみたまとめ

突発的に主催してみました 私はオフ会をよく主催していましたが、結婚による転居と妊娠以降、ほぼ活動停止状態でした。 それで暇を持て余してA...

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ACであるということに安心するのはちょっと待った!

自分はACだ、と辿り着くまで皆さん紆余曲折を経たでしょう。 ACに思い当たって、ホッとしたことでしょう。 でも、ちょっと待って! 思考...

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好きと嫌いが共存しているのはおかしいことじゃない

特定の誰かに対して、好きと嫌いが共存していてどっちが自分の気持ちなのかわからなくなったりしませんか? それ、別にどちらかに決めなくていいん...

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子を産むべきか産まないべきか…それは自分が決めて責任を負うこと

10代の頃 子どもが好きで、早く子どもを産みたいというのもあって結婚を急いでいました。 もちろん脱出の目的もありましたが…子どもは欲しか...

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AC脱却で苦痛を感じるのは当たり前だから気にしなくていい

AC脱却には苦痛が伴います。 こんなに苦しむなら、ACだと気づかなければ良かった! という方々もたくさんいます。 でもその苦しみは、A...

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ストレス発散と自己肯定が同時にできる「イヤイヤごっこ」で童心に返ろう

「ストレス発散をどうしたらいいかわからない」という方に、割と一般的な「声に出す」という方法をオススメしていました。 その中で、自分がしょっ...

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凹むだけなんてもったいない。過去を振り返るなら、できたこと探しをしよう

過去を振り返るときも必要 時々「過去を振り返るな」という人がいますが、これは「過去にとらわれてしまってそこから進まないのはよろしくない」と...

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スピリチュアリズムや宗教に傾倒する心理

私自身は選択無宗教で、スピリチュアリズムはどちらかというと否定的です。 あくまで自分の価値観において宗教が必要だと思っていないため特定...

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