ひとりごと

お礼あり!アイコン類募集してます!

募集しているもの AC当事者の方にお願いしたいです! Twitterのアイコン …いただきました!ありがとうございます! Twitterのヘッダー …写真でもイラストでも! ブログのロゴ …ファビコンにも使いまわします。 ...
ACと私の話

私の「醜い親への手紙」

このポストは『新編 日本一醜い親への手紙』(仮題)へ応募した内容です。 ブログへ公開したものも応募可能とのことでしたので、自分がいつ、どのような内容を書いたのか、控えとして掲載しておきます。 ブログのために書いたものではありませんの...
毒親・機能不全家庭

母から受けていた虐待

児童虐待とは、18歳未満の子どもの周囲にいる人間が、子どもに虐待を加えることです。 被虐待者が未成年でなければ「虐待」です。 高齢者や障害者の虐待も問題になっていますし、パートナーからの虐待は「DV」という名前が別に付くほどの問題です。...
ACと私の話

きっとできる!6つの自己肯定訓練法

自己肯定とは、ありのままの自分を受け止めることです。 自己肯定感を高める際は他者との比較は厳禁です。 自己肯定のために取れる方法は、いくつかあります。 一番手っ取り早いのはスポーツ 練習やトレーニングの結果が、筋肉や成績とい...
ACと私の話

『新編 日本一醜い親への手紙』(仮題)を応援いたします

1997年(平成9年)に同編者の出版した『日本一醜い親への手紙』の新版となります。 公式サイトはこちら 『日本一醜い親への手紙』は被虐待者から親へ当てた手紙という形態の原稿…「親への手紙」を全国から募り、そのうち厳選された9歳か...
毒親・機能不全家庭

夫とうちの毒親の関係のこと

私が絶縁していませんので、当然夫も毒と面識があります。結婚前から現在までの、夫の変化を書いておきます。 このページの「夫」と「彼」は同一人物です。 お付き合い期間 もともとネットで知り合い、リアルで意気投合して親しくなり...
ACと私の話

偽善者と言われたっていいじゃない

世の中には、軽々しく他者のことを傷つける人がいますが、そういう人がよく使う言葉の一つに「偽善者」があるように思います。 偽善じゃない本当の善意って何だろう 本当の善意って何でしょうね? 誰だって、自分の生活を維持することがまず...
ACと私の話

ACのタイプ

ACにはいくつかのタイプがあるといわれています。 今回はそのタイプを紹介しますね。 ACについて調べた人ならご存知だとは思います。 どれか一つに当てはまるわけではなく、複数を持ち合わせることがあるのでご注意ください。 また、同一...
毒親・機能不全家庭

悩み事を相談したいけれど、相談できる相手がいない方へ

機能不全家庭で親に相談はできない。 職場は家庭の事情を根掘り葉掘り聞く人や、勝手に言いふらす人がいるので相談できない。 友達に恥ずかしくてこんな話できない。 あるいは 話してみたら嘘、あり得ないと否定された。 あなたが過敏...
毒親・機能不全家庭

機能不全家庭で賢く生きて脱出するには

機能不全家庭とは、本来なら一般的に家庭に備わっている機能が、健全に機能していない家庭のことです。 例えば虐待は、子育てや団欒がありません。 アルコール中毒者の家庭も、団欒に欠けますね。 そしてそういった問題を抱える家庭は、問題点が...
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