「 ACと私の話 」一覧

カウンセリングは、自分と向き合うことを手助けしてくれる

カウンセリングは、自分と向き合うことを手助けしてくれる

もっと早く踏み出せばよかった カウンセリングを受けて、私はこのように思いました。 そして、今現在の苦しさではなく、過去に向き合うとい...

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アドラー心理学で自己肯定力を鍛えよう

アドラー心理学で自己肯定力を鍛えよう

私がACから回復するにあたり、2ちゃんねるのコピペの他にアドラー心理学もとても役に立ったので、こちらも紹介しておきます。 アドラー心理...

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私の回復の段階

私の回復の段階

さてさて、今回は「AC回復の段階」「毒親からの回復の20段階」を見たときの私の状況を残しておきますね。 AC回復の段階 これを見たと...

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ACから回復するために、ゴールと現在地を知ろう

ACから回復するために、ゴールと現在地を知ろう

私がアダルトチルドレンや毒親について調べ始めた時に、2ちゃんねるの毒親スレッドで見かけた脱却の過程をしめしたコピペがとても良かったので、ブロ...

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心療内科にいきたくなかったけれど、カウンセリングは受けたかった

心療内科にいきたくなかったけれど、カウンセリングは受けたかった

二度目の一人暮らし 私は結局、度重なる喧嘩の末に「これ以上ここにいたら本当に病んでしまう」と脱出を決めました。 そして、かわいくて仕方が...

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底辺から脱出して、良くも悪くも変化しました

底辺から脱出して、良くも悪くも変化しました

大きく変わった環境 地元での仕事は、家庭のことを話して会社の処理しやすいところで辞めさせてくださいと頼みました。 給料は低かったものの、...

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予想もしてなかった、底辺からの脱出のきっかけ

予想もしてなかった、底辺からの脱出のきっかけ

底辺から脱出したきっかけ 底辺からの脱出は、予想もしていませんでした。 たまたま気が向いて、遠くに行ってしまった家族の元へ遊びに行っ...

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「生きるのが辛い、苦しい」AC(ACOD)をご存知ですか

「生きるのが辛い、苦しい」AC(ACOD)をご存知ですか

なんだかよくわからないけど、生きていることが苦しい。辛い。 そう思われる方は、アダルトチルドレンという概念をご存知ですか? アダルト...

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今は前向きな私の、もっとも底辺だった頃の話

今は前向きな私の、もっとも底辺だった頃の話

今の私は、苦しんでいる人に優しい言葉もかけられる程度の人間性を持ち合わせていますが… 最底辺だった頃は、今の私の姿からは想像もできない人間...

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