元アダルトチルドレンの脱却ヒントブログ

さてさて、今回は「AC回復の段階」「毒親からの回復の20段階」を見たときの私の状況を残しておきますね。 AC回復の段階 これを見たときはすでにカウンセリングを受けた後でした。 私はもうこれができているな 今のやり方でいいんだな と再確認した...

二度目の一人暮らし 私は結局、度重なる喧嘩の末に「これ以上ここにいたら本当に病んでしまう」と脱出を決めました。 そして、かわいくて仕方がなかった兄弟に、二度目の別離の悲しさを与えてしまいました。 それでも思い切ったのは、家庭のことを相談して...

大きく変わった環境 地元での仕事は、家庭のことを話して会社の処理しやすいところで辞めさせてくださいと頼みました。 給料は低かったものの、ホワイトな仕事で雇用保険はかけてくれていたので「契約期限切れ、会社都合で更新せず」という書類を作ってくれ...

底辺から脱出したきっかけ 底辺からの脱出は、予想もしていませんでした。 たまたま気が向いて、遠くに行ってしまった家族の元へ遊びに行ったんです。 母がうつになった、生活保護で生活している、というのは聞いていました。 だから寝たきりなのは仕方が...

なんだかよくわからないけど、生きていることが苦しい。辛い。 そう思われる方は、アダルトチルドレンという概念をご存知ですか？ アダルトチルドレンって何？ アダルトチルドレン(AC、ACOD)とは、病名ではなく概念です。 誰かから「あなたはAC...

今の私は、苦しんでいる人に優しい言葉もかけられる程度の人間性を持ち合わせていますが… 最底辺だった頃は、今の私の姿からは想像もできない人間でした。 「私の人生で最底辺」どころか普通に社会的にみても底辺層の生活でしたよ。 最底辺だった時期の状...